O impacto do consumo habitual de café na prevenção de doenças cardiovasculares: uma revisão sistemática integrativa

Resumo

Este artigo revisa a literatura existente sobre o impacto do consumo habitual de café na prevenção de doenças cardiovasculares (DCV) e arritmias. Foram selecionados cinco estudos relevantes publicados entre 2007 e 2023. A revisão demonstra que o consumo de 2 a 3 xícaras de café por dia está associado a uma redução significativa na incidência de DCV e arritmias. Os resultados sugerem que a cafeína pode ter um efeito protetor, embora os dados ainda sejam controversos e mais pesquisas sejam necessárias para confirmar essas descobertas. Estudos mais antigos apontavam o café como um fator de risco para DCV, mas pesquisas recentes indicam benefícios potenciais, especialmente em indivíduos saudáveis e sem comorbidades. A conclusão enfatiza que o consumo moderado de café pode ser benéfico, mas deve-se considerar a opinião clínica para casos específicos.